1年生 姿勢のお話
養護の北村先生から「姿勢について」のお話をしていただきました。
初めに、悪いしせいの例をみんなで確認。
すると、みんなの姿勢が変わりました。
今度はよい姿勢を確認しました。
すると、みんなの背中がピーンと伸びて、とてもきれいな姿勢で座っています。
すると今度は、北村先生が、みんなのせぼねやないぞうがわかるTシャツを着て見せてくれました。
すぐに、「姿勢が悪くなるとみんなのせぼねが曲がる」「おなかのなかとかがおさえられたりする」ということに気づきました。
最後は、体にいい座り方を教えてもらいました。
机といすの間はぐー 一つ分
ひじをカクンと曲げた姿勢できれいなちょきをつくってつくえをはさむ
目から机の上までは、両方の手をひらいて、たてにぱあをつないだ３０センチ
「いつでも、『姿勢のぐー。ちょき。ぱあ。』を、しやなあかんなあ。」
「今日帰ったら、妹に教えたるわ」
普段の自分のしせいに気を付けようと思った１年生でした。
