１１月１６日　マラソン練習開始

マラソン大会に向けて、火・木の２０分休憩に練習をしていきます。今日はその初日です。

しっかり準備体操から…

まずは、軽くウォームアップです。

さあ、ここからは個々のペースで！

最後は、ゆっくり歩きながら息を整えます。

みんなしっかりがんばりました。